Consejos básicos para LLEVAR una correcta alimentación que te ayudará a CONTROLAR PESO y a SENTIRTE BIEN

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¿Por qué necesitas tener un estilo de vida saludable?

Somos Joan y Roser, hace 3 años que decidimos dar un cambio TOTAL en nuestras vidas. Antes de tomar esta decisión éramos una pareja con malos hábitos nutricionales, mala alimentación y no practicábamos ejercicio.

A causa de este desequilibrio teníamos sobrepeso, arrastrábamos cansancio y no nos sentíamos a gusto con nosotros mismos, hasta que un día decidimos cambiar todo eso. Nos informamos sobre cómo podríamos vernos bien, sentirnos sanos, en nuestro peso saludable y además ayudar a otras personas a alcanzar los mismos resultados.  Es por ello que queremos compartir esta información y que te sumerjas en nuestra vida para que conozcas lo que hacemos diariamente y puedas aplicarlo en ti.

Es por ello que queremos REGALARTE  un libro electrónico para que empieces a tener conocimientos sobre unos buenos hábitos de alimentación y deporte. Esperamos que lo disfrutes 🙂

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