Dormir Bien Gracias a Los Alimentos Adecuados

Cuando se sufre insomnio o problemas para dormir, tan importante es cambiar ciertos hábitos como cuidar la alimentación. Algunos nutrientes favorecen la relajación e inducen al sueño. Solo el 15% de la población en España duerme ocho horas al día, Más

Dale Vida a Tu Plato: Desintoxicar y aportar energía

Hortalizas y frutas frescas de temporada, con un aliño mágico. La ensalada de primavera que a continuación mencionamos, es garantía de vitalidad para la estacion primaveral y de verano.  Cuando llega la primavera, nuestro cuerpo entra en una fase depurativa Más

La carne acelera el envejecimiento |Herbalife nutrición

Cada día nos preocupamos más por los alimentos que llegan hasta nuestra mesa e intentamos elegir los más nutritivos y saludables. Pero a pesar de tener muchísima información en este sentido sabemos poco sobre cómo y con qué cocinar para Más

¿Por qué necesitamos mejores productos nutricionales?

«A nivel global, la alimentación es peor que nunca y sigue deteriorándose», afirma David Heber, Presidente del Consejo Asesor de Nutrición de Herbalife. «Esto, unido a otros factores del modo de vida actual como el estrés o la contaminación, podría Más