Cocina Saludable para gente ocupada

Dice… «Cuando hombres y mujeres abandonen las comidas a base de carne y se nutran directamente de la naturaleza, de frutas y granos maduros y saludables, de frutos secos y vegetales con miel, queso y leche, encontraremos que un buen Más

Colesterol, algo común al que debemos prestarle mucha atención

HABLEMOS PRIMERO DEL CORAZÓN Como cualquier órgano vital, el corazón juega un papel fundamental en el cuerpo humano, por eso es tan importante cuidarlo, incluso en la forma que menos te imaginas. Echa un vistazo a tu estilo de vida. Un Más

El ejercicio regula el reloj corporal

Los latidos del corazón, las hormonas, el estado de alerta, la fatiga y otras funciones corporales se mueven en ciclos regulares, denominados circadianos porque siguen un patrón cercano a las 24 horas. Todos los seres vivos lo tienen y con Más

Nutrición y salud de las personas mayores

La esperanza de vida ha aumentado notablemente en los últimos años gracias, no solo a los avances médicos y tecnológicos, sino también a los cambios que se están produciendo en los hábitos nutricionales y estilo de vida. Y la clave Más

El estrés un gran enemigo de la digestión

Un día más aprovechamos nuestro post para hablar sobre el sistema digestivo ya que es uno de los sistemas que más se ve afectado por el ritmo de vida que llevamos. Aunque cerebro e intestino suelen trabajar de forma conjunta Más

Vitamina D, una aliado contra el cáncer de piel. Xtra-Cal de Herbalife te aporta las cantidades necesarias de vitamina D

Una dosis adecuada de sol puede ayudar a prevenir el cáncer de piel mediante la síntesis de la vitamina D, potente anticancerígeno y gran protector natural. La amenaza del cáncer de piel ha provocado una especie de fobia al sol Más