Cocina Saludable para gente ocupada

Dice… «Cuando hombres y mujeres abandonen las comidas a base de carne y se nutran directamente de la naturaleza, de frutas y granos maduros y saludables, de frutos secos y vegetales con miel, queso y leche, encontraremos que un buen Más

Dieta Depurativa

La palabra ‘depurar‘ significa purificar o limpiar, por ello una ‘dieta depurativa‘ será aquella que nos ayude a expulsar de nuestro organismo aquellas moléculas o sustancias que resulten extrañas y por lo tanto ‘ensucien’ o ‘intoxiquen’ el interior del cuerpo.

El impacto de la flora intestinal en la salud humana

El tipo de flora intestinal inicial dependerá, no solo de factores fisiológicos internos sino de otros elementos externos tales como la composición de la flora intestinal maternal, el modo del parto, la meditación, medidas higiénicas…

Música para cuidar tu interior, Musicoterapia y Meditación

  En BienestarHerbal.es (Joan&Roser Distribuidor/Miembro Independiente de Herbalife) no solo nos hemos dedicado a cuidar nuestro físico (y ayudado a otras personas a tener un correcto bienestar con nuestro asesoramiento y la nutrición de HERBALIFE). Personalmente creemos que tener un Más

Sopas que te llenan de vida aprovechando todo lo que la naturaleza nos aporta

La naturaleza es sabia y, cuando aprieta el frío, nos ofrece verduras y hortalizas ricas en los minerales y vitaminas que necesitamos. Con ellas y algunos trucos prepararás sopas deliciosas y revitalizantes. Una sopa preparada a fuego lento, si está Más

Batidos Herbalife: Merienda Saludable con un toque de menta

¡Hola de nuevo! En este post hemos querido dedicarlo a la menta, y es que el calorcito de verano nos motiva a usar el Fórmula 1 sabor Menta & chocolate como merienda. Sí, aunque digamos que el batido nutricional de Más