Sopas que te llenan de vida aprovechando todo lo que la naturaleza nos aporta

La naturaleza es sabia y, cuando aprieta el frío, nos ofrece verduras y hortalizas ricas en los minerales y vitaminas que necesitamos. Con ellas y algunos trucos prepararás sopas deliciosas y revitalizantes. Una sopa preparada a fuego lento, si está Más

Los beneficios de los germinados

Hola y bienvenidos a un nuevo post en nuestro Blog. La información que vamos a compartir a continuación, hace mucho tiempo que la queríamos escribir ya que consideramos que algo tan sencillo y al alcance de todas las personas es Más

Cambiar a mejor es cuestión de decisión…

Hoy os quería compartir mi experiencia desde que comencé un camino llamado «Estilo de Vida Activo y Saludable«. – Yo antes solía desayunar bocadillos de bacon, lomo o salsicha, siempre acompañado con queso y cebolla. Raramente comía fruta para desayunar. Más